EVENTS
Har du brug for et anderledes indslag eller event til din kursusdag, polterabend, personaledag eller i læsegruppen?
Yoga er en rolig og givende måde at være sammen på – det er motion for krop og sjæl.
Oplægget inkluderer praktiske øvelser: stræk, styrke, balance og åndedrætsøvelser. Med facts om kroppen, lærer I samtidig, hvad I kan gøre for at få en bedre hverdag. Vi afslutter med afspænding, så I kommer i en tilstand af fuldstændig ro og balance. En særlig fælles oplevelse, hvor kollegaer eller venner – måske for første gang – er helt stille sammen. Det giver tættere og bedre relationer imellem jer. Stemningen er uhøjtidelig med plads til grin – og der skal nok blive noget at tale om efterfølgende.
Pris: kr. 2.500,-/time
EVENTS
Har du brug for et anderledes indslag eller event til din kursusdag, polterabend, personaledag eller i læsegruppen?
Yoga er en rolig og givende måde at være sammen på – det er motion for krop og sjæl.
Oplægget inkluderer praktiske øvelser: stræk, styrke, balance og åndedrætsøvelser. Med facts om kroppen, lærer I samtidig, hvad I kan gøre for at få en bedre hverdag. Vi afslutter med afspænding, så I kommer i en tilstand af fuldstændig ro og balance. En særlig fælles oplevelse, hvor kollegaer eller venner – måske for første gang – er helt stille sammen. Det giver tættere og bedre relationer imellem jer. Stemningen er uhøjtidelig med plads til grin – og der skal nok blive noget at tale om efterfølgende.
Pris: kr. 2.500,-/time
PRAKTISKE OPLYSNINGER
Hvor: som udgangspunkt i lokaler eller på en græsplæne I finder
Hvor mange: så mange som stedet tillader – dog helst max 15 personer
Længde: efter aftale, men udgangspunktet er en lektion på 60 minutter
Beklædning: bare fødder og fleksibelt tøj
Udstyr: jeg medbringer yogamåtter og tæpper
Pris: kr. 2500,-/timen – der er transport tillæg, hvis stedet ligger udenfor Favrskov kommune.
Send din forespørgsel på charlotte@yogabyaarestrup.dk med oplysninger om dit event.
